«Беременный» папа

Итак, свершилось! Супружеская пара узнала, что скоро в их жизни появится малыш. Если для женщины быть матерью заложено от природы и обусловлено гормонально и генетически, то мужчине к новому статусу придется еще привыкать, осознать и принять этот новый этап в жизни и научиться быть папой.

---

C самого раннего сро­ка беременности женщина начина­ет ощущать себя матерью, чувству­ет ответственность за здоровье и будущее малыша, которого уже безгранично лю­бит. Будущий папа тем време­нем с нежностью поглаживает округлившийся животик супру­ги, пытаясь понять – что же он испытывает к этому еще не ро­дившемуся ребенку? Мужчине порой бывает так сложно разо­браться в чувствах...

Начало близких взаимоот­ношений, тесная связь между отцом и крохой возникает еще во время беременности, когда мужчина заботится о том, чтобы жене было комфортно, помогает ей справиться со всеми трудно­стями положения. Папе просто необходимо активно общаться с будущим ребенком, ведь плод различает тембр голоса начи­ная с 16-й недели беременности и после рождения безошибочно узнает голоса родителей. Кро­ме того, малютке в животике очень приятны прикосновения и поглаживания папиных рук. К счастью, сегодня мужчины все чаще принимают актив­ное участие в происходящем, вместе с супругой посещают курсы подготовки к родам, тем самым помогая жене за­ранее правильно настроиться на предстоящее событие. Мно­гие современные папы также присутствуют на родах и назы­вают их потом одним из самых ярких и запоминающихся мо­ментов в жизни.

Мужчины бывают разные

Есть такие, у кого установка на семейную модель отношений была заложена в раннем детстве. Отцы проводили с ними мно­го времени, заботились, играли, и в это время закладывались ос­новы мужского поведения, фор­мировалось отношение к жиз­ни, – вот почему сегодня они на подсознательном уровне уже умеют выражать свои отцовские чувства в своей собственной се­мье. Такие папы с первого дня принимают активное участие в заботах о малыше, охотно за­нимаются даже такими «немуж­скими» делами, как кормление, стирка или укладывание спать. И такому папе не страшны никакие трудности, его отцов­ские чувства полностью сфор­мированы, их даже не придется воспитывать.

Сложнее дело обстоит с той категорией мужчин, которые в юном возрасте не были изба­лованы вниманием своих отцов или и вовсе таковых не имели. В этом случае их придется учить искусству быть отцом. Таким папочкам, особенно если они достаточно молоды, приходится нелегко. Ведь женщина во время беременности довольно сильно меняется – запросто может рас­плакаться, у нее резкие перепады настроения. Кроме того, страда­ет и физическое состояние буду­щей мамы – супруга может ис­пугать токсикоз и прибавление веса, резкая смена вкусовых при­страстий, отсутствие аппетита или приступы голода. Будущему отцу придется менять привыч­ный уклад жизни, например отказывать себе в удовольствии по­общаться вечерком с друзьями. Такие радикальные перемены могут вызвать протест, вплоть до сомнений, действительно ли он готов быть папой. Однако все эти трудности временные. Этот переходный период лучше пере­живать вместе – почаще говори­те друг другу, как вы счастливы и рады предстоящему прибавле­нию в вашем семействе. Не сто- ит ждать момента появления крохи на свет, начните радовать­ся ему заранее.

Пробуждаем отцовские чувства

Начнем с малого – берем суп­руга с собой в походы к доктору и на УЗИ. Если папочка отказы­вается – возьмите на вооруже­ние маленькие женские хитрос­ти: пожалуйтесь, как вам неудоб­но управляться с этим большим животиком, ведь без крепкой руки мужа просто не обойтись. Следующий номер программы – психологические тренинги по подготовке к родам. Если и тут папа станет упрямиться, всегда можно сказать, что курсы пар­ные и без него вы будете чувс­твовать себя там некомфортно.
Советуйтесь между собой обо всем, особенно это касается покупки приданого для будуще­го малыша, – не стоит совершать необдуманных трат. Помните, что ваш супруг станет на какое-то время единственным «добыт­чиком», а это также одно из про­явлений его заботы и его отцовс­ких чувств.
Некоторым мужчинам для того, чтобы вжиться в свою но­ вую роль, потребуется время. Не стоит сердиться и устраивать скандалы, если муж вдруг стал пропадать у друзей или уходит от разговоров о будущем ребен­ ке. Дайте ему возможность осоз­ нать этот новый статус и пре­ вратиться из «просто супруга» в отца. Лишние выяснения отно­ шений и конфликты не пойдут на пользу вашим отношениям и самочувствию малыша. Лучше взять тайм-аут, немного побыть наедине с самим собой, и тогда все обязательно встанет на свои места

Рожаем вместе?

Мужчине, чтобы по-настоящему понять женщину, стоит «родить» с нею вместе. Перинатальные психологи все чаще утверждают, что присутствие на родах очень сильно влияет на становление отцовских чувств. Многие суп­руги сомневаются, правильным ли будет такой шаг, но роды – процесс длительный, и мужу вполне по силам оказать жене помощь на первых порах. Фи­зический контакт, легкие погла­живания и массаж весьма ощу­тимо облегчают схватки. Кроме того, увидеть сам момент рожде­ния малыша, услышать его пер­вый крик – это так потрясающе и невероятно, что растопит са­мое брутальное мужское сердце. После того, как малыш немного отдохнет на груди у матери и по­лучит первые капли молозива, его передают в руки новоиспе­ченному папе.

Если же папа категоричес­ки против совместных родов или у мамы запланировано ке­сарево сечение, тогда нужно сделать так, чтобы первое зна­комство с крохой произошло как можно раньше, в самые пер­вые дни после родов. У малыша на бессознательном уровне фор­мируется отношение к окружаю­щему миру, на первых порах для него мать и отец важнее всех, ведь именно они станут в его па­мяти символом защищенности, счастья и любви. Молодые папы почему-то очень боятся взять новорожденного на руки, он же такой хрупкий и маленький! Пусть папа ласково прижмет ма­лютку к себе, похвалит крошку за то, что, проделав этот слож­ный путь, он наконец родился. Пусть поговорит с ним обо всем на свете – это так нужно обоим

Заботы о крохе сближают

Для укрепления отцовских чувств следует обязательно при­влекать супруга ко всем про­цедурам по уходу за крошкой. Если же папа сильно занят на работе и у него остается сов­сем немного времени вечером, можно выделить для него один-два постоянных ритуала – пусть купает малютку или занимается с ним гимнастикой. Как мож­но чаще оставляйте их наедине. Так, в заботах о малыше, муж­чина быстрее привяжется и по­любит этого родного маленько­го человечка.

Как избежать ошибок

Зачастую молодая мама из луч­ших побуждений огражда­ет мужа от ухода за ребенком, но это может привести к ссо­рам и непониманию. Супруг будет чувствовать себя поки­нутым, лишним и даже ревно­вать кроху к жене, ведь мужчи­ны ничуть не меньше женщин подвержены послеродовым депрессиям. Быть отцом так непросто, так помогите папе стать ближе малышу – пусть носит его на руках или в рюк­зачке. И последний совет: дай­те ему почувствовать себя по-прежнему желанным, рожде­ние ребенка изменит ваши от­ношения лишь к лучшему.

Любовь матери – это безу­словное чувство, любовь отца – заслуженное. Это достижения малыша, его таланты и способ­ности. И не нужно обижаться, что папа любит по-другому. Природой это задумано для гармоничного развития лич­ности. Материнская любовь – это оплот защиты, а отцовс­кая – это стимул к активному изучению мира, достижению целей. Это две половинки еди­ного и целостного развития личности малыша