Руки ежедневно подвержены воздействию тех неблагоприятных факторов, о которых другие участки кожи не подозревают. И даже если вы занимаетесь хозяйственными делами в перчатках, а на улицу не выходите без рукавиц, кистям все равно живется несладко. Неслучайно именно руки часто выдают наш биологический возраст, а иногда одним своим видом добавляют нам несколько лет.
Неженка
Мало кто знает о том, что уходу за кожей рук стоит посвящать не меньше времени, чем заботе о коже лица или тела. Дело в том, что кожа на руках имеет свои особенности — она достаточно тонкая, на тыльной поверхности кисти находится очень мало сальных желез, а на ладонях их и вовсе нет. Это значит, что, в отличие от всего тела, кожные покровы рук практически не обладают липидной пленкой, которая позволяла бы защищать и удерживать влагу. При этом ухода от нас руки получают меньше, а «эксплуатируются» больше — частые контакты с водой и моющими средствами, агрессия холода и ультрафиолетовые лучи. Все это приводит к дерматологическим заболеваниям и аллергическим реакциям.Особые условия
Косметологи говорят, что правильный уход за руками должен состоять из несколько этапов. Начинать нужно с очищения. Мытье рук — не просто гигиеническая процедура, а важный элемент заботы о коже. Слишком холодная или слишком горячая вода — не подходят. Кожа р\к шелушится и становится жесткой. Только комнатная температура плюс жидкое неагрессивное (или детское) мыло. Второй вариант купания — кратковременные ванночки, они устранят лишнее загрязнение и не нанесут удар по состоянию кожи.Более глубокое очищение — скрабирование. На руках ороговевший слой образуется быстрее, поэтому они требуют частой эксфолиации. Зимой процедуру можно повторять через день. Скрабы и пилинги из «ручных» косметических серий — идеально подходят для этой процедуры, но можно пользоваться и обычным эксфо-лиантом для тела. Пятиминутный массаж со скрабом хорошо очистит кожу, утилит кровообращение и тем самым облегчит проникновение активных компонентов ухаживающих средств, которые вы нанесете после.
Когда кожа очищена — самое время насытить ее — сделать легкий массаж с кремом Это расслабит мышцы, окажет благоприятное воздействие на точки и рецепторы, которых в ладонях невероятное количество. Для более интенсивного ухода после массажа нужно нанести дополнительный слой крема на руки, надеть целлофановые перчатки, а сверху тканевые (или махровые) рукавицы. Если кожа слишком сухая, такую маску можно даже оставить на ночь. Наутро ручки будут как у младенца.
Оптимальный уход — профессиональные косметические линии, которыми можно пользоваться в домашних условиях. В них обычно представлены серии средств (кремы, скрабы, маски), направленные на моделирование, восстановление и питание, осветление и укрепление кожи рук и ногтей. Они легки в применении и способны обеспечить достойный уход нежной коже.
Ноготок к ноготку
Достойный уход за ногтями обеспечит посещение мастера по маникюру не реже одного раза в 10 дней. За состояние ноготков главным образом отвечают витамины в рационе и правильное питание. Старайтесь реже пользоваться жидкостью для снятия лака — выбирайте средства без ацетона (он сушит ногти). Два раза в неделю можно делать ванночки с морской солью или эфирными маслами, а после втирать в ногтевую пластину оливковое масло, сок лимона или обычный вазелин.Проблема — решение
Из-за особенностей строения кожа рук, вне зависимости от сезона, сталкивается с одними и теми же неприятностями, но зимой они превращаются в настоящие проблемы. И единственная возможность избежать их, планомерно и регулярно ухаживать за руками.Сухость. Для начала стоит пересмотреть рацион, как известно, любая кожная проблема напрямую зависит от питания. Устраните возможные аллергены, добавьте жиров, жидкости и позаботьтесь о достаточном количестве витаминов А и Е. Мойте руки мягкими средствами и выбирайте специализированные — с пометкой «ддя очень сухой кожи». Кремы пусть содержат глицерин, экстракт зародышей пшеницы, витамины А, Е и D. Ежедневные маски и рукавички на ночь — обязательные пункты в программе ухода.
Покраснения. Возникают в результате нарушения микроциркуляции из-за переохлаждения. В данном случае основу ухода составляет ежедневный массаж с кремом и самые простые упражнения для кистей рук — а-ля детские «мы писали, мы писали...». Укрепляют сосуды рук и контрастные ванночки — минута в холодной воде и столько же в горячей. Делайте их каждый день по 5-7 минут. А затем наносите крем.
Потливость. Это зависит от состояния нервной системы или может быть обусловлено генетически. Избавиться от неприятности можно, лишь наладив спокойный режим жизни — больше отдыха, сна и свежего воздуха. Уход за кожей в данном случае должен быть классическим — очищение, питание, увлажнение. Если проблему потливости решить не удается, стоит обратиться к косметологу и эндокринологу.
Пигментация. Часто ее ошибочно называют признаком старения рук, но изначально появление пятен вызвано неправильным режимом ухода. Лучшая профилактика — постоянное использование кремов с солнцезащитными фильтрами. Если пятна уже появились, ваши главные союзники — отбеливающие маски и сыворотки, закрепляющие эффект осветления. Чаще всего в составе таких средств — кислоты, те же, что используются при пилингах. Отбеливающим эффектом обладают и кремы, содержащие эфирные масла лимона, экстракты огурца и петрушки.
Профессионально!
Уход за руками, как ни странно, в большинстве салонов ограничивается дополнительным к маникюру комплексом услуг: скрабирование, массаж и нанесение крема. Еще одна популярная процедура — парафиновые ванночки или обертывания — после очищения и эксфолиации на кожу наносится крем, затем руки покрывают жидким парафином, который застывает при комнатной температуре. Если кожа нуждается в более серьезных процедурах, стоит проконсультироваться с косметологом. Для отбеливания, устранения пигментации и омоложения, а также стимуляции регенерации можно пройти курс процедур химического пилинга. Хорошо возрождают кожу кистей инъекции мезотерапии. Для рук применяются и лифтинговые средства — например, армирование кожи «золотыми нитями». Очистить руки от непривлекательных образований — бородавок и папиллом — можно с помощью лазерных технологий, криотерапии и электрокоагуляции.Легко и просто
Чтобы сохранить кожу рук, не пренебрегайте простейшими правилами:- После каждого мытья вытирайте руки насухо и смазывайте питательным или защитным кремом. Средство наносится так же утром и вечером и не менее чем за 40 минут до выхода на улицу.
- Не выходите на улицу с влажными руками, конечно, если за окном не лето. Холодный воздух превратит мокрую кожу в шелушащуюся и потрескавшуюся.
- Must have для рук — два вида перчаток: теплые для улицы и резиновые для домашних бытовых хлопот.
Комментариев нет:
Отправить комментарий