Показаны сообщения с ярлыком малыш. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком малыш. Показать все сообщения

среда, 6 апреля 2011 г.

Одышка: что делать?

примерно к четвертому месяцу бере­менности. Поднимаясь вверх, матка сдавли­вает диафрагму (мышца, ответственная за дыхание), вследствие чего у будущей мамы возникает одышка. Тебя могут испугать эти ощущения, если ни­когда раньше ты не испытывала ничего подобного. Они сравнимы с подъемом на третий этаж без лифта: сердце учащенно бьется, трудно вздохнуть полной гру­дью... Не волнуйся! В твоем положении это состояние физиологично. Появление одышки у беременной во­все не означает, что малютка недополучает кислород. Плацента все так же исправно снабжает плод питани­ем. Но вот о себе стоит позаботиться. Безусловно, об одышке нужно рассказать наблюдаю­щему вас с крохой доктору. Он исключит серьезные заболевания и успокоит тебя. Все хорошо?
Беременность

Психологический аспект

Ты можешь почувствовать одышку во время физических или эмоциональных нагрузок. Интенсивная ходьба, про­бежка с тележкой по супермаркету — и вот, пожалуйста, тебе не хватает воздуха. Волнение также может послужить причиной одышки. Увы, все наши чувства не только «в го­лове», а проявляются и физически. К примеру, злость и гнев сопровождаются выбросом адреналина и учащен­ным сердцебиением, страх и тревога — угнетением дыха­ния. Так что стоит тебе поговорить с кем-то на повышен­ных тонах, расстроиться из-за бытовой ссоры — и в про­грамме «вдох-выдох» происходит сбой. Это не означает, что нужно избегать негатива и прятаться от стресса. Да, малыш разделяет все мамины эмоции, ведь через плаценту к не­му поступают твои гормоны. Но для опыта ему необходимо узнать не только позитивные, но и нега­тивные чувства! Запрещая же се­бе испытывать злость или тревогу, ты подавляешь естественную ре­акцию своего организма. И тогда одышка еще больше усиливается. Главное, не воспринимай это со­стояние как угрозу для здоровья крохи. С ним все в порядке!

Норма или патология?

Врачи не рассматривают как проблему одышку, которая воз­никает эпизодически, при на­грузках. Но если твое дыхание бывает угнетено и в состоянии покоя, например, когда ты про­сто лежишь и полностью рассла­блена, то доктор порекомендует тщательное обследование. Обратись к специалисту также в том случае, если во время одышки ты испытываешь нешу­точную панику. Это может быть признаком сердечно-сосу­дистой патологии. Врач внимательно прослушает твои серд­це и легкие, и, если ему что-то покажется подозрительным, отправит тебя на электрокардиограмму. Не переживай, такого рода неполадки можно и нужно уст­ранить до родов. К моменту появления малютки на свет твое сердечко будет работать как часы! Не пренебрегай регулярными анализами мочи и крови. Иногда одышка в состоянии покоя может говорить об ане­мии. При беременности уровень гемоглобина значительно снижен, и это в порядке вещей, ведь объем циркулирующей крови у тебя сейчас примерно вдвое увеличен. Но бывает и так, что анемия ярко выражена, развивается сосудистая недостаточность и как следствие — одышка. Врач назначит препараты, корректирующие уровень гемоглобина. А тебе придется добавить в свой рацион больше железосодержащих продуктов: зеленых яблок, красного мяса, гречневой крупы, субпродуктов, пере­пелиных яиц. Помимо одышки ты чувствуешь резкую боль за грудиной, у тебя синеют кончики пальцев и гу­бы? Вызывай «скорую»! Тебе явно требуется экстрен­ная медицинская помощь.

Полной грудью...

К счастью, одышка крайне редко требует вмешательства врачей. С неприятными же ощущениями ты вполне мо­жешь справиться самостоятельно. «Очищающее дыхание»
Почувствовала легкую тахикардию, дышать стало труд­но? Сядь в удобное кресло, полностью расслабь плече­вой пояс. Левую руку положи себе на грудь, правую — на живот. А теперь начинай считать про себя. На раз, два, три делай вдох, на четыре — выдох. Сосредоточься на дыхании до тех пор, пока одышка не отступит. Клас­сический прием «очищающее дыхание» пригодится тебе и во время схваток. Это поможет расслабиться и лучше слышать свое тело.

Успокоительные травы

Часто возникающая одышка нередко является признаком нервного напряжения. Еще бы, твоя жизнь изменилась, скоро в нее придет новый человек, все будет по-другому! Порой без пяти минут мамочки не осознают всей меры своей ответственности. И тогда стресс проявляется в ос­новном па физическом уровне, в виде одышки. Помогут седативные травы — пустырник, валериана. Только обязательно обсуди с врачом нюансы фитотера­пии: дозировку и регулярность приема. Любые препа­раты требуют индивидуального подхода!

Ароматерапия

Утихомирить одышку помогут и ароматы. Вечером перед сном капни в аромалампу эфирное масло розмарина или мелиссы. Эти запахи нормализуют дыхательные функции. Однако удостоверься, что у тебя нет аллергии на тот или иной аромат. Капни немного масла на внутреннюю сторону запястья и подожди 20-30 минут. Ты не чувствуешь голо­вокружения или каких-либо других отклонений от нормы? Кожа не покраснела? Похоже, данное аромамасло тебе подходит. Пользуйся на здоровье! Контроль за весом Резко увеличившийся вес — тоже частая причина одышки. Естественно, ты поправ­ляешься! Но «есть за двоих» не стоит. Учи­тывай, что беременным требуется всего на 300 ккал вдень больше, чем обычно. И, пожа­луйста, не оправдывай свое желание съесть ночью булочку заботой о малютке. Тебе нужен здоровый, а не еверхпитательиый рацион! Заменяй конфет! и сдобу сладкими фруктами и орешками. Это полезнее!

Повернись на бок!

Появление одышки говорит о том, что у будущей мамы повышен риск «синдро­ма сдавливания нижней полой вены». Что : > это такое? Нижняя полая вена прохо/шт справа вдоль позвоночника и может быть легко сдавлена маткой в поло­жении беременной лежа на спине. В результате нарушается кровоток в организме будущей мамы, умень­шается сердцебиение крохи. Так что начиная с 25-й недели бере­менным не рекомендуют отдыхать на спине. Существуют и другие удобные позы! Оптимальная для тебя — на боку. Используй подушки, чтобы найти положение, в котором тебе наиболее комфортно. Можно приподнимать изголо­вье на 30-45°, можно спать в позе где-то между «на спине» и «на боку». Главное, не занимать строго гори­зонтального положения. К слову, подобные ограни­чения будут неактуальны, , когда матка опустится в малый таз (примерно за месяц до родов). Дышать станет намного легче

7 ПРИМЕТ СОВРЕМЕННОГО ПАПЫ

Для тебя отец - об-разецдля подража­ния? Или, ты на­оборот, стараешься воспитывать ребенка в проти­воположном стиле, чтобы не повторять ошибок? В обоих случаях необходимо учиты­вать новые веяния в искусстве растить ребенка. Ведь обще­ство, в котором предстоит жить твоему карапузу, будет здорово отличаться оттого, для жизни в котором готовил твой папа тебя.
Современный папа
Интерес отцов к своим детям «помолодел»: папы перестали пассивно ждать, пока они подрасту Возятся и играют с младенцами!

1 Носит с собой малыша

В некоторых архаич­ных культурах считается по­стыдным для мужчины пока­заться на людях с несовер­шеннолетним ребенком. На­пример, и сейчас в глухих аулах Кавказа, джигит, кото­рого застали с младенцем па руках, должен быстро поло­жить малыша на землю и отойди подальше. Это свя­зано с тем, что при общении с маленьким вырабатывается гормон окситоцин. Он отвеча­ет за привязанность, жалость. А воинам в старину было не­обходимо находиться в посто­янной боевой готовности, чтобы в любой момент дать отпор врагу, не испытывая к нему снисхождения. Сейчас же такой режим ну­жен лишь спортсменам перед соревнованиями. И кстати, после секса с любимой жен­щиной окситоцин тоже вы­брасывается в кровь. Поэто­му и супружеские отношения были строго регламентирова­ны и крайне редки. Архаика!.. Но и перебарщивать в со­вместным времяпрепровож­дении не стоит. Манера тусо­ваться в прокуренных ночных клубах, засунув младенца в автопереноску, дает тебе возможность зарисоваться, но вредна для карапуза.

Не ищет своих черт

А чего их, собствен­но, искать? Природой пре­дусмотрено, чтобы первые год-два наследник был копи­ей отца. Независимо от пола. Дабы папы в условиях пе­щерного общежития могли сообразить, кто какому мла­денцу должен мастерить погремушку из саблезубой тыквы-горлянки. А сейчас актуально выиски­вать в карапузе не признаки своего рода, а проявления индивидуальности

Интерес отцов к своим детям «помолодел»: папы перестали пассивно ждать, пока они подрасту Возятся и играют с младенцами

Современный папа

Чем больше ребенок отлича­ется от родителей, тем боль­ше шансов па успех в мире будущего! Поэтому совре­менный папа не восклицает: «Весь в меня!», а восхища­ется: «Он особенный!»

Хвастается крохой

Наши отцы и деды часто не могли вспомнить, в каком классе учится их ребенок. Что, впрочем, не мешало им интересоваться оценками в дневнике. Заме­чались лишь двойки, так как только они позволяли повоспитывать сына или дочь. Папа XXI века само­утверждается, не выискивая в ребенке недостатки, а хвастая в курилке, как его карапуз прочел первое сло­во или сам съел кашу.

Не ревнует жену к младенцу

Ревность к собственному ре­бенку — удивительное явле­ние, свойственное послево­енным поколениям. Малыш начал рассматри­ваться как конкурент из-за того, что у мужчин стало ос­таваться много свободного времени. А жена, вместо того чтобы разделять досуг с лю­бимым, была вынуждена крутиться вокруг младенца. Сейчас сильный пол нашел решение: часть забот о ре­бенке взять на себя! И теперь у супруги находятся силы и время для мужа.

Хвалит ребенка

Стиль «я старый сол­дат и не знаю слов любви» нынче не эффективен. Ни в работе, ни в отношениях, ни в воспитании. Самые успеш­ные менеджеры-мужчины те, кто умеет говорить компли­менты подчиненным. И развиваются лучше те дети, чьи папы не забывают их хвалить. Так ребенок учится поведе­нию, одобряемому папой. Но при этом не становится заби­тым и безинициативным, как было бы, применяй папа вместо похвалы критику. А еще девочки, которых хва­лят папы, впоследствии счаст­ливы в личной жизни, а маль­чики — уравновешены и уме­ют без излишней агрессии от­стаивать свои интересы.

Много знает о беремен­ности и родах

О, конечно! Женская фи­зиология увлекла тебя еще в шестом классе. Даже справочник медицинский листал. Но интерес закан­чивался на словах «про­изошла эякуляция».А чи­тал, что дальше происхо­дит? Знаешь, сколько не­дель длится беременность? Сколько периодов в про­цессе родов? Правильные ответы: 39-41 и 3. Угадал? Тогда ты — папа нынешнего столетия! Утверждать, что секс — мужское дело, а де­торождение — женское — это даже не вчерашний, а позавчерашний день.

Получает удовольствие от отцовства

Ты планировал рождение ребенка и ждал его появле­ния? Наши предки были лишены этого блага. Дети просто появлялись, незави­симо от желания родителей. А ты вначале достиг опреде­ленных целей, создал мате­риальный фундамент, по­смотрел с женой мир. И те­перь рождение малыша для тебя — не досадная помеха, а долгожданная радость! И ты наслаждаешься тем, что вас уже — трое!

Нужны ли прививки? | Календарь вакцинаций. Прививки до года

Меньше всего летальных исходов от инфекцион­ных заболеваний регистри­руется в Австрии. Там про­филактические укольчики делают 98 % всех деток, на­чиная с 3 месяцев. Причем вакцина 6-компонентная: от дифтерии, коклюша, столб­няка, полиомиелита, гепати­та В и Hib-инфекции. Но в той же Австрии част­ные исследования показали, что среди привитых детей каждый десятый — астматик, а четветый — аллергик. Сре­ди непривитых же эти пока­затели стремятся к нулю. Казалось бы, вред от приви­вок установлен. Но при бли­жайшем рассмотрении выяс­нилось, что семьи, в которых детям не делали вакцинацию, живут в стиле эко: никакой бытовой химиии, натураль­ные продукты, продолжи­тельные прогулки на свежем воздухе... Прививки оказа­лись ни при чем. Так откуда дискуссия о вреде вакцин?
Прививки ребенку

Откуда критика?

Любое открытие проходит три стадии. Сначала его вы­смеивают, оно кажется фан­тастическим. Потом стано­вится привычным и очевид­ным. И наконец, его снова начинают опровергать, нахо­дя отдельные изъяны.
Так и открытие Луи Пастера, позволившее победить оспу, подвергалось насмешкам сов­ременников. Затем стало не-зыблимой истиной. А теперь пришла пора критики.

За и против

К сожалению, наши власти не хотят признать очевид­ный факт: да, прививки дают побочные эффекты. Это нормально. А в странах Ев­ропы и в США такая статис­тика широко известна. И благодаря этому, произво­дители вакцин стремятся со­вершенствовать их, делать более безопасными. Поэтому прежде, чем принять решение о том, прививать ли кроху, хорошенько изучите вопрос, а не руководствуйтесь эмоциями. Взвесьте все плю­сы и минусы прививок. Вы имеете право отказаться от вакцинации. Плюсы: нет риска побочных реакций на прививки(аллер­гия, астма, аутизм). Впрочем, врачи пришли к выводу, что аллергия, атопический дер­матит и астма имеют все же генетическую природу. А при­вивка просто ускоряет прояв­ление этих заболеваний. Что касается аутизма, его возник­новение связывали со рту­тью, имевшейся в антикоре­вой вакцине, но современные препараты ее практически не содержат. Да и связи аутизма прививки достоверно дока­зать не удалось. Минусы отказа: те же ал­лергические реакции и невро­логические нарушения могут появиться на пищевые продукты или некачественную косметику, бытовую химию. А главное, в 10 раз возраста­ет опасность погибнуть от инфекционных заболеваний по сравнению с привитыми. Решив, что ваш малыш проживет и без вакцинации, вы пишете письменный отказ, который подшивается к медицинской карте ребенка. Никаких ограничений на посещение детских образователь­ных учреждений отказ от прививок не несет. Но вам будут продолжать предлагать вакцинацию согласно графику. Подумайте, не будет ли луч­ше все же делать прививки, но принять все возможные меры безопасности?

Техника безопасности

Решились прививать кара-- Обязательно соблюдайте следующие правила.
  • Убедитесь, что ребенок абсолютно здоров. Как? Наблюдайте за малюткой несколько дней перед при­вивкой. Он хорошо кушает, веселый, нормально спит и вообще ведет себя так, как обычно? И педиатр подтвердил, что с крохой все в порядке? Вам — в процедурный кабинет!
  • Постарайтесь приобрести индивидуальный шприц-тю­бик с вакциной. Такие тюби­ки содержат наиболее совре­менные препараты.
  • Позаботьтесь, чтобы в ближайшие 3 суток была доступна медицинская по­мощь. Обращайте внимание на температуру у крохи. Вы­ше 39 "С и держится дольше 3 часов? Вызывайте скорую! Температура ниже? Это нор­мальная реакция на прививку.
  • Антигистаминные препа­раты для профилактики ма­лышу давать не следует. Они эффективны только, если у ребенка установлена аллер­гическая реакция.


СОВЕТ

Ответственность за здоровье вашего малыша лежит на вас. Поэтому пре­жде чем делать прививку, внима­тельно изучите все противопоказания. Для разных приви­вок они отличаются. Спрашивайте у вра­чей, приобретите медицинский спра­вочник. А вот к ин­формации в Интер­нете или разгово­рам на детской пло­щадке подходите критически.
Календарь вакцинаций
Заболевание
Сроки и особенности прививки
Гепатит В (вирус пере­дается через кровь, слюну, мочу. Приво­дит к хроническому гепатиту, циррозу
1 день (обязательно, если мама инфицирована этим вирусом), 1 месяц, 6 месяцев. Можно совместить с прививками АКДС, против полиомиелита и гемофиль-ной инфекции. Доказано, что от совмещения приви­вок вреда нет, а малыша можно уколоть лишь раз
Туберкулез (прививка называется БЦЖ)
3-7 дней. Инфекцию можно подхватить в любом ме­сте, поэтому важно сделать прививку пораньше
Дифтерия, коклюш, столбняк (смертельно опасные заболева­ния). Прививка АКДС
Вакцинацию проводят в 4 этапа: в 3 месяца, 4 меся­ца, 5 месяцев, 18 месяцев. Современные вакцины не содержат живых болезнетворных клеток, что сни­жает нагрузку на организм ребенка.
Полиомиелит (поражает мозг, поэтому возможен паралич)
Вакцинацию проводят в 4 этапа: в 3 месяца, 4 меся­ца, 5 месяцев, 18 месяцев. Если вводили живую вакцину (ОПВ), наблюдайте за состоянием крохи.
Корь краснуха, паротит (используется MMR-вакцина)
12 месяцев. На 8-10-е сутки у маленького может по­выситься температура. Давайте жаропонижающее. А легкая сыпь и припухлость желез пройдут сами.
Гемофильная инфекция (менингит, пневмония)
3 месяца, 4 месяца,5 месяцев, 18 месяцев. Не купайте карапуза в день прививки.

Родители, подвиньтесь!

Практически все дети обожают засыпать и просыпаться в теплой ауре маминой и папиной любви. Для но­ворожденного - это жиз­ненно важно, для годова­лого крохи — все еще очень актуально. Трехлетке же хочется чувствовать не­зависимость, оставаясь при этом под защитой любимых родителей - внутренний конфликт налицо. А бывает и так, что даже 7-летний ребенок, благополучно уснув в детской кроватке, ночью прибегает во взрос­лую постель со своими игрушками, включая ме­таллические машинки, книжки и iPod. У вас есть такая проблема? Давайте искать выход вместе.
Укладывать ли кроху отде­льно с первых дней жизни или спать ему с родителями до первого класса — реше­ние за вами. Каковы бы ни были ваши принципы, жизнь (и малыш) их откорректиру­ет: беспокойный карапуз за­ставляет маму и папу быть рядом всегда, маленький со­ня спокойно спит сам, а ро­дителей зовет в крайнем слу­чае. Тревожная мамочка ук­ладывает малютку в отде­льной кроватке, но возле своей. Поклонница естест­венного воспитания круглосуточно не выпускает малы­ша из рук... И у кажаой свои правила и нормы. Однако есть и общие рекомендации.

• Новорожденному требует­ся «четвертый триместр» — имитация внутриутробной жизни. Постоянный контакт с мамой обязателен!

• Затем можно отправить кроху в отдельную кроватку, но придвинуть ее вплотную к родительской постели. Так он понемногу привыкнет к са­мостоятельности, не упуская маму с папой из вида

• Трехлетний бунтарь часто и сам стремится к отделе­нию. Поэтому в этот период есть смысл постепенно ото­двигать кроватку в дальний угол.

Правда, случаются и «реци­дивы»: ночные или утренние приходы, просьбы остаться с родителями, когда страшно или грустно. Ребенок требует ваше семейное фото па сте­не, чтобы не чувствовать себя одиноким в темной комнате.
В любом возрасте ма­лютке необходима компен­сация! Он нуждается в вас, особенно если вы постоянно на работе. Непременно по­лежите рядышком, почитай­те сказку, сделайте массаж. И не забудьте об успокои­тельном чае (молоко не всегда уместно — иногда дет­ки его не переносят).
сон с родителями
• Повесьте ночник, выбери­те мягкого друга (или машинку) для сна. нарисуйте ангелочка на окне (он защитит вход в дет­скую ), придумайте волшеб­ное заклинание, которое не допустит пугающих существ. Сложный случай
юрой ребенок не хочет спать отдельно — и все тут! Что де-Л2ть. если самостоятельный вюрокяаесним каждую ночь оказывается в вашей постели? Вырисованные ангелы вызы­вают ухмылку: «Да не помо­жет это!» А вы, устав бороть­ся, откидываете одеяло: «Ло­жись!» Нужен план!
Ищем причину
Неправильные стереотипы засыпания, тяжелый день, проживание собственного рождения (ежедневно в час появления на свет кроха мо­жет быть беспокойным)...
г "азладившаяся сексу­альная жизнь родителей становится причиной ночных визитов. Есть проблема? Ма­та «спасает ситуацию».
• Не кладите ребенка между
я и... снимайте напряже­те, возникшее между вами. А чтоб узнать истинные причи­ны. попросите карапуза нари­совать несуществующего ге­роя, обсудите, что чувствует новый друг, о чем волнуется. Выступаем против страхов Маленькие фантазеры часто Боятся чудовищ, темноты, бандитов, несделанных уроков и смерти. Общий уровень тревожности легко снизить в игре.
• Ищите и прогоняйте чу­довищ с помощью барабана ужасных криков», выле-не всесильного героя-защитника из пластилина, гредставьте, как чуди­ще растет до невероятных размеров, лопается и рассы­пается. подобно конфетти.От страха смерти помогут беседы о вечно живущей душе или настолько же вечной матери... Придумайте тему будущей научной разработки малыша: пилюли от смерти.
Изменяем привычки
Ребенок укладывается при свете бра и в вашей компании, а ночью оказывается в темно­те и без вас? Он испугается! Ведь «что-то не так!».
• Нужны стабильные усло­вия для сна. Создайте ритуал. И не забудьте обсудить стра­ хи. Хорошо придерживаться «карты» отхода ко сну. Спер­ ва поговорите о тревогах из прошлого: «Что в школе?» Затем — из настоящего: «Темно, когда закрываешь глаза? А ты присмотрись: там звезды и радуга!». Потом — из будущего: «Плохо выучил урок? Встанем раньше и все сделаем!» А в конце попроси­ те расслабить ручки, ножки, тело... И уходите, пожелав спокойной ночи! Придумываем награду Утром соню должен ждать приз: обнималки, завтрак в постель, игрушка, денежная премия. Все зависит от воз­раста и глубины проблемы.
• Для начала пусть визуали­ зирует приятное пробуждение как можно ярче, обсудите все в подробностях: какие блин­ чики на завтрак и что за иг­ рушку купить на призовые. Это важно для закрепления стереотипа: приятно спать до утра в своей кроватке. А во избежание манипуляций об­ судите и систему штрафов. Говорим с внутренним ребенком
Скажите малышу, что он-то большой и умный, поэтому мало чего боится। Но внутри него живет маленький Тема (или Даша), ему-то и нужно рассказать, что все чудовища давно изгнаны, а материя веч­на. Пусть мысленно воспро­изводит внутреннего карапуза (где он сидит?) и объяснит все в деталях, пожалеет, успокоит. Удачи вам в начинаниях!

СОВЕТ

Приучая к самостоя­тельному сну, будь­те последовательны и настойчивы. За­кончив ритуал под­готовки, уходите, пообещав, что вер­нетесь через 8 минут. Проделай­те это хотя бы три-четыре вечера под­ряд. Такими дейст­виями вы даете ус­тановку: «Мы всегда возвраща­емся. Приходим, если понадобится. Мы рядом!»

Восприятие БОЛИ

Делая укол новорож­денному, медсестра утверждает, что ему вовсе не больно? Она ошибается. Ему еще ху­же, чем было бы на его мес­те взрослому. Почему? И как облегчить страдания от прививки?
А может, наоборот, ничего не предпринимать, чтобы у ма­лыша выработались собст­венные механизмы преодоле­ния боли? И отразятся ли бо­левые воздействия впоследс­твии на характере крохи?
Представьте, что от простой царапины на пальце у вас ощущение, что изранена вся кожа! И вы уверены: эта боль теперь будет всегда. И ничего, кроме этих страда­ний для вас во всем мире не существует. Это похоже на зубную боль ночью. Согласи­тесь, крохе очень тяжело.
Почему же природа так жес­тока к маленьким? Дело в том, что за информацию, где источник боли, отвечает кора головного мозга, а она пока незрелая. Так нужно для того, чтобы ребенок потом мог учиться, а не жить лишь благодаря набору врожденных инстинктов. И чтобы на­учиться, например, опреде­лять, где именно повреждена кожа — на руке или ноге, не­обходимо несколько месяце».
При этом формируются и ме­ханизмы оценки раздражите­ля: насколько сильно нужно организму отреагировать на эту царапинку или потер­тость? Опыт говорит, что та­кие неприятности ничем страшным здоровью не грозят? Мозг вырабатывает обезболивающие вещества. Но чем дольше мы уберегаем ребенка от малейшего теле­сного дискомфорта, тем позже и хуже формируются механиз­мы распознавания источника неприятных ощущений и ес­тественного обезболивания. В дальнейшем он будет ощу­щать боль намного сильнее, чем его сверстники от точно такого же раздражителя. Неужели малыш обречен му­читься в первые недели жизни во имя светлого будущего?

Страдания озлобляют

На самом деле частые и сильные болевые ощуще­ния в младенчестве (да и позже»делают из ребенка злю­ку. формируют привычку ~ лпруемым вспыш­кам ярости. Хотя это касается янпь моментальных и силь­ных воздействий. Например, колов, царапин, ушибов. -_ т хронические боли либо югертости, колики (то есть постепенно нарастающие не­гативные ощущения) не оз­лобляют. За эти два вида бо­ли отвечают разные участки головного мозга. И реагирует на них малыш по-разному. За резкой болью следует ромкий крик, похожий на вопль. В нем хорошо слы-пдггся звук «а». При этом он апивно двигается. Это самая древняя реакция на опас­ность всех высокоразвитых рганизмов. И ваш малютка ■ринит не потому, что зовет вас на помощь, не оттого, что рик его отвлекает от непри-гоых переживаний. Нет! испугать ■яга. а движения ножками [руками — рефлекторная попытка убежать от опасно-." '- .. -~л\ реакции заложе­на в промежуточном мозгу, который похож на тот, что .;:: :::же у рыб и ящериц. Он отвечает за смех, ярость, страх, дыхание и первичную вокализацию (то есть звуки, - ■ . издаются инстинк­тивно. как видоизмененное дыхание или кашель). Когда такие ситуации повторяются состоянно, то возникает при­вычка к состоянию аффекта, шва и тревожно-агрессив­ному поведению. Получается ситуация как всказке. «От боли убережешъ - вырастишь неженку. Не защитишь от страданий -воспитаешь злодея». Что же желать? Выход находится, как всегда, где-то посередине. Конечно, не стоит держать малыша в этаком ватном ко-гоне. Свою порцию синяков и царапин он все равно полу­чит. Но и ваше внимание ему необходимо.

• Обеспечьте удобный под­ гузник, мягкие бортики в кроватке, гладкую поверх­ность игрушек, комфортную температуру водички в ванне. Все это покажет крохе, что мир к нему доброжелателен.

• Принимайте меры, чтобы карапуз не падал с дивана или пеленального столика, не испытывал температур­ный шок от слишком холод­ной или горячей воды при ку­пании. Мыло или шампунь не должны попадать в глазки.

• Следите за ноготочками ребенка, аккуратно подрезай­те их, чтобы не царапал себя.

Любовь как анальгетик

Малыш все же поранился, подвергся неприятной меди­цинской процедуре?

• Обязательно возьмите на руки, дайте грудь. Искусственнику предложите пустыш­ку. При сосании мозг младен­ца вырабатывает естествен­ный анальгетик — гормон удовольствия эндорфин. Так вы учите младенца отвлекать­ся от болевых ощущений.

•Очень помогает песня. Спойте ему что-то ритмич­ное, близкое к року или фол-ку, поглаживая в такт. Такой формат музыки лучше всего отвлекает от боли, так как нагружает тот же самый про­долговатый мозг, по другие его участки. Однако внима­тельно следите за реакцией маленького. Не правится бы­страя музыка? Спойте неж­ную колыбельную. В буду­щем это станет дня него воз­можностью отключиться от мучительных переживаний, впав в своеобразный транс. Достаточно будет лишь мыс­ленно напеть этот мотив.

•Дайте карапузу свободно двигать руками и ногами. Так он сможет удовлетворить инстинкт «Опасность? Беги!» Туго спеленатый или слиш­ком тесно прижатый к вам, после боли он будет испыты­вать сильную тревогу, страх. А эти переживания, застав­ляющие вырабатывать над­почечники кортизол, усили­вают страдания от боли.

Обезболивание обязательно!


Новорожденному предстоит операция по устранению фи­моза или забор крови из пя­точки? Настаивайте па обез­боливании. Действенным немедикаментозным сред­ством для младенцев являет­ся 0,1 -2 мл 24-50 % раство­ра глюкозы или сахарозы. Его вводят в рот с помощью шприца без иголки или дают па пустышке. Эффект насту­пает через несколько секунд. Для более серьезных меди­цинских манипуляций при­меняются фармацевтиче­ские анальгетики.

Переживание боли - один из пяти факторов, приводящих к нарушениям в работе центральной нервной системы. Но младенец не может сказать слова­ми, что ему больно. Научитесь понимать своего малыша!

При резкой боли ребенок не хнычет по­тихоньку, а пронзительно кричит: «А-а-а!». Быстро успокоился с вашей помощью? Боль прошла. Продолжает плакать? Затихает, а потом снова принимается за свое? Что-то беспокоит. Смените подгузник, переоденьте, расправьте складочки в постели. Не помогает? Покажитесь врачу.
Восприятие БОЛИ

При нарастающей боли карапуз сперва тихонечко плачет, звуки похожи на слог «хе». Затем плач усиливается. При коликах новорожденный сперва кряхтит, потом плачет. Звуки похожи на «изо», «иэу», при этом он подгибает ножки. Болят уши? Карапуз кричит и вертит го­ловой из стороны в сторону. При постоянных, ставших привычными болях, младенец может и не плакать. Инстинкт подсказывает ему не выдавать криком свою слабость, дабы не оказаться чьей-то легкой добычей. Чтобы не пропус­тить заболевание, присмотритесь к другим болевым симптомам

Когда новорожденный испытывает стра­дания, он разгибает большие пальцы рук, а пальцы ног, наоборот, подгибает.
■ Есть еще несколько признаков боли, но они могут и не проявляться. Это бледная ко­жа, зажмуренные глазки, дугообразно изог­нутое тельце и запрокинутая головочка.
■ У крохи расширились зрачки, участились дыхание и пульс, повысилось давление? Ему явно не по себе.
Учащенное дыхание, потливость при хо­лодных ручках и ножках расскажут о боли.